کاهش خطر سرطان با سه اقدام ساده - وبلاگ آپ

به گزارش وبلاگ آپ، ترکیبی از سه روش درمانی ساده ممکن است خطر ابتلا به سرطان تهاجمی را تا 61 درصد در میان افراد بالای 70 سال کاهش دهد.

به گزارش ایسنا، نتایج یک مطالعه نو نشان داد که ترکیبی از ویتامین D با دُز بالا، امگا 3 و یک برنامه تمرینی قدرتی در خانه، خطر ابتلا به سرطان در افراد سالم 70 ساله یا بالاتر را به اندازه 61 درصد کاهش می دهد.

این اولین مطالعه ای است که مزایای ادغام سه روش مداخله ای ارزان را برای پیشگیری از سرطان های مهاجم مورد آنالیز قرار می دهد. با مطالعاتی که در آینده انجام خواهد گرفت، ممکن است فرایند پیشگیری از سرطان در افراد مسن تحت تاثیر قرار گیرد.

سرطان از جمله بیماری هایی در اروپا و ایالات متحده محسوب می گردد که احتمال ابتلا به آن با افزایش سن بیشتر می گردد. سرطان، دومین عامل مرگ و میر در افراد مسن است و با افزایش سن احتمال ابتلا به بیشتر سرطان ها افزایش می یابد.

دکتر هایکه بیشوف-فراری از دانشکده پزشکی زوریخ گفت: جدا از توصیه های پیشگیرانه مانند خودداری از استعمال سیگار و محافظت از خود در برابر نور خورشید، اقدامات بهداشت عمومی که بر پیشگیری از سرطان متمرکز است، محدود است. امروزه اقدامات پیشگیرانه در افراد میانسال و مسن بیشتر محدود به غربالگری و واکسیناسیون است.

ویتامین D، امگا 3 و ورزش

آنالیز ها نشان می دهد که ویتامین D از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می نماید. بعلاوه امگا 3 ممکن است از تبدیل سلول های سالم به سلول های سرطانی جلوگیری کند و ورزش کردن نیز عملکرد سیستم ایمنی را بهبود بخشیده و التهاب را کاهش می دهد که ممکن است به پیشگیری از سرطان یاری کند. با این حال، پیشتر مطالعات بالینی قوی برای اثبات اثربخشی این سه اقدام مداخله ای ساده، به تنهایی یا ترکیبی انجام نگرفته بود.

برای آنالیز تاثیر این سه اقدام مداخله ای ساده متخصصان مطالعه ای را برای مدت زمان سه سال در پنج کشور اروپایی (سوئیس، فرانسه، آلمان، اتریش و پرتغال) با حضور 2157 شرکت کننده انجام دادند. شرکت کنندگان برای آنالیز تاثیر هر یک از این روش ها به تنهایی یا ترکیبی به صورت تصادفی در هشت گروه مختلف قرار گرفتند.

به گزارش از مدیکال اکسپرس، نتایج مطالعات نشان داد که هر سه روش مداخله ای مصرف ویتامین D 3، امگا 3 و برنامه تمرینی قدرتی در خانه، دارای مزایای قابل توجهی در کاهش خطر ابتلا به سرطان های مهاجم هستند. بعلاوه هر یک از اقدامات به تنهایی دارای مزایای محدودی هستند، اما وقتی هر سه درمان با هم ادغام شوند، تاثیرگذاری آن ها از نظر آماری قابل توجه بود و متخصصان کاهش کلی خطر ابتلا به سرطان را تا 61 درصد اعلام کردند.