همه اخبار و مقاله ها

یک رژیم غذایی خاص برای آنها که اضافه وزن دارند

برای کم کردن وزن هیچ نسخه کلی ای وجود ندارد؛ مگر توصیه به رعایت خورد و خوراک و افزایش تحرک بدنی.

12 خرداد 1402

با این خوراکی ها چربی های تان را بسوزانید

یک فنجان نخودفرنگی 117 کالری دارد، در حالی که همین اندازه حاوی حدود 8 گرم فیبر و 5 گرم پروتئین است که مصرف منظم آن به کاهش وزن یاری می نماید. لوبیا، عدس و نخود نیز مانند نخودفرنگی در کاهش وزن نقش مثبتی دارند.

3 خرداد 1402

افتتاح پروژه اینترنت فیبر نوری آسیاتک با حضور رئیس جمهوری

به گزارش خبرنگاران به نقل از آسیاتک؛ پروژه فیبر نوری (FTTX) آسیاتک در شهر چالوس امروز همزمان با روز ملی ارتباطات، با حضور رئیس جمهوری و وزیر ارتباطات به صورت مجازی افتتاح شد.

29 اردیبهشت 1402

بمب بزرگ جابجایی در رئال مادرید! ، فوق ستاره فوتبال دنیا پایان کهکشانی ها را انتخاب کرد!

مهاجم پاری سن ژرمن در گفت وگویی که با رییس باشگاه رئال مادرید داده به او قول داده است که این بار راهی کهکشانی ها خواهد شد و این باعث شده تا دوباره بحث حضور این بازیکن به صورت جدی در رئال مادرید مطرح گردد.

12 اردیبهشت 1402

استقلال باخت به پرسپولیس را فراموش نمی کند! ، 6 پنالتی ما را سوزاندند

باشگاه استقلال در رابطه با اظهارنظر یک کارشناس داوری درمورد اشتباهات داوری علیه این تیم بیانیه ای را منتشر کرد.

8 اردیبهشت 1402

طرز تهیه 4 مدل دسر با بستنی و موز کافی شاپی و خوشمزه

انواع دسر با بستنی و موز را در هر فصلی از سال و برای مناسبت های مختلف مثل تولد یا مهمانی می توانید به راحتی در خانه تهیه کنید. انواع دسر بستنی با موز به خاطر استفاده از مواد ساده و راحت و همچنین جزو هستند. در این مقاله از در طرز تهیه چند مدل دسر با بستنی و...

5 اردیبهشت 1402

حضور دو خودروساز ایرانی در بازار روسیه ، سایپا 45 هزار دستگاه خودرو به روسیه صادر می نماید

راشاتودی خاطرنشان کرد: سایپا قرار است طی قرارداد سه ساله 45 هزار دستگاه خودرو به روسیه صادر کند و ایران خودرو هم در حال گذراندن مراحل صادرات است.

2 اردیبهشت 1402

شرایط تبدیل قولنامه به سند رسمی

قولنامه یک سند عادی است که ضروری است مالک آن را به سند رسمی تبدیل نموده تا در مقام دفاع دارای اعتبار اسناد رسمی باشد.

30 فروردین 1402

موتور جستجوی هوش مصنوعی گوگل در راه است

به گزارش خبرنگاران به نقل از انگجت، این شرکت در مراحل اولیه ایجاد یک سرویس جستجو است که خواسته های کاربران را پیش بینی می کند تا به این ترتیب فرایند شخصی سازی شده تری برای کاربر ایجاد شود.

28 فروردین 1402

10 قدم برای نظم دهی به آشپزخانه کوچک

اگر آشپزخانه ای کوچک دارید حتما با مشکل کمبود فضا برای لوازم آشپزخانه روبرو بوده اید. مسئله ای که لذت آشپزی را برای شما کاهش می دهد.

26 فروردین 1402

فتح الله زاده: 5 میلیاردتومان را پس نمی دهم

خبرنگاران- اتفاقات باشگاه استقلال رفته رفته تبدیل به کلافی سردرگم می گردد. این روز ها به غیر از ماجرای استراماچونی، برداشت 5 میلیاردتومانی فتح الله زاده از حساب باشگاه هم ابهام برانگیز شده است.

22 فروردین 1402

حمید مطهری اخراج و یک اسپانیایی سرمربی نساجی شد

مدیران باشگاه نساجی با کارلوس هرناندس مربی اسپانیایی برای پر کردن جای حمید مطهری به توافق رسیده اند.

20 فروردین 1402

سوئیس، میزبان یورو 2025 زنان

با اعلام یوفا سوئیس با پشت سر گذاشتن فرانسه، لهستان و پیشنهاد مشترک کشور های اسکاندیناوی به عنوان میزبان رقابت های یورو 2025 زنان انتخاب شد.

16 فروردین 1402

شکیرا نمی گذارد آب خوش از گلوی پیکه و کلارا پایین برود!

شکیرا پیامی را در شبکه های اجتماعی خود منتشر نموده که بسیاری آن را کنایه ای به نامزد تازه جرارد پیکه تعبیر نموده اند.

12 فروردین 1402

پرچم کرواسی ، تاریخ

اگر اهل تماشای فوتبال باشید، حتماً با پرچم کرواسی آشنا هستید. پرچم این کشور به علت نشانی که در مرکز آن قرار گرفته است، به راحتی قابل تشخیص است. اما داستان این پرچم تنها به رنگ ها و نشان ظاهری آن خلاصه نمی گردد. در این مطلب قصد داریم با نگاهی موشکافانه،...

7 فروردین 1402

تصادف وحشتناک یک خودرو وسط اتوبان

ویدیویی در فضای مجازی منتشر شده است که در یک جاده دوطرفه تصادف هولناکی رخ داد.

5 فروردین 1402

سخت تر از سنگ در کرمان رونمایی شد

به گزارش خبرنگار خبرنگاران در کرمان، فروغی، مشاور مدیر کل سازمان بهزیستیکشور امروز یکشنبه در آیین رونمایی از این کتاب اعلام کرد: کرمان از دیرباز در استخراج معادن سابقه دیرین دارد، بنابراین اکنون در جایگاهی که باید باشد، نرسیده ایم.

28 اسفند 1401

نمایش یک روزه نسخه نفیس شاهنامه در کاخ گلستان

آفرین امامی گفت: به مناسبت گرامی داشت سرانجام سرایش شاهنامه، یکی از نفیس ترین شاهنامه های محفوظ در گنجینه کاخ گلستان با عنوان برنامه آنگه ستایش خرد به نمایش گذاشته می گردد.

25 اسفند 1401

معاون وزیر صمت: قیمت خودرو 30 تا 70 درصد افزایش خواهد یافت

معاون صنایع حمل و نقل وزارت صنعت، معدن و تجارت گفت: عرضه 400 میلیون دستگاه خودرو در سامانه یکپارچه، تقاضای سفته بازی را به شدت کاهش خواهد داد و تقاضا ها به تدریج واقعی خواهد شد.

23 اسفند 1401

6 ترفند آرایشی که زندگی شما را ساده تر خواهند کرد

اگرچه تبلیغات منفی زیادی در راستای عدم استفاده از لوازم آرایشی صورت می گیرد اما خانم ها همواره میکاپ و لوازم آرایشی خود را از اولویت های روتین خود قرار می دهند.

20 اسفند 1401
تعداد: (1008)