آرشیو ورزش در وبلاگ آپ

ملبورن مرکز تجارتی استرالیا، میزبان موسیقی های زنده و مقصدی مجذوب کننده برای جوانان است. در این ویدیو با جاذبه های گردشگری این شهر آشنا شوید.

بعد از 40 سالگی بهتر است افراد بسیاری از عادت های ناسالم خود را که در گذشته داشتند کنار بگذارند. ترک این عادات به ما یاری می کند تا از نظر جسمی و روحی احساس سلامتی کنیم. در این قسمت به بعضی از این عادات ناپسند که ترک آن ها باعث بهبود زندگی فرد بعد از 40 سالگی...

برای کم کردن وزن هیچ نسخه کلی ای وجود ندارد؛ مگر توصیه به رعایت خورد و خوراک و افزایش تحرک بدنی.

یک فنجان نخودفرنگی 117 کالری دارد، در حالی که همین اندازه حاوی حدود 8 گرم فیبر و 5 گرم پروتئین است که مصرف منظم آن به کاهش وزن یاری می نماید. لوبیا، عدس و نخود نیز مانند نخودفرنگی در کاهش وزن نقش مثبتی دارند.

با اعلام یوفا سوئیس با پشت سر گذاشتن فرانسه، لهستان و پیشنهاد مشترک کشور های اسکاندیناوی به عنوان میزبان رقابت های یورو 2025 زنان انتخاب شد.

اگر اهل تماشای فوتبال باشید، حتماً با پرچم کرواسی آشنا هستید. پرچم این کشور به علت نشانی که در مرکز آن قرار گرفته است، به راحتی قابل تشخیص است. اما داستان این پرچم تنها به رنگ ها و نشان ظاهری آن خلاصه نمی گردد. در این مطلب قصد داریم با نگاهی موشکافانه،...

همه اونهایی که فعالیت های آبی و البته هیجان رو دوست دارن، از گذروندن وقت در پارک های آبی لذت میبرن. پارک های آبی سرپوشیده در جهان که عظمت و امکاناتشون باعث میشه هیجان و آرامش رو همزمان کنار هم داشته باشید. ما سه تا از بزرگترین پارک های آبی سرپوشیده در جهان...

بهزیستی چهارمحال و بختیاری به چهار هزار و 451 نابینا و کم بینا در این استان خدمات رسانی می کند.

موریس مقصدی برای تجربه های آرامش بخش و دریایی است. تصمیمی مناسب برای کسانی که عاشق آب و جزیره اند. جزیره ای در جنوب غربیاقیانوس هند که برای هر سلیقه ای یک گزینه دارد. اینجا می توانید از یک ماه عسل شیرین خاطره بسازید و یا ماجراجوی طبیعت باشید. می توانید...

برترین سوغات ارمنستان چیست ؟در این مقاله از وب سایت مجله گردشگری خبرنگاران درباره سوغات ارمنستان سخن خواهیم گفت .

با دنیای شدن ورزش یوگا در دو قرن اخیر مراکز آموزش یوگا در دنیا در کشورهای مختلف برقرار شده است. اگر صد سال پیش این ورزش از کسی در دنیای غرب و آمریکا می پرسید کسی نمی دانست اما امروزه همه نام آن را حداقل یکبار شنیده اید. در مکتب هندوستان یوگا یعنی قدرت فکر...

شاید در ابتدای تاریخ صنعت خودروسازی، بازده فنی بالاتر، تامین آسایش بیشتر، بالا بردن قدرت موتور و توانای های آن و درنهایت راحتی راننده هنگام رانندگی در درجه اول اهمیت قرار داشتند. با این حال، با گذشت زمان و فراوری خودروهایی با توان رسیدن به سقف سرعت بالاتر...

قبل از اینکه به طور کامل فیبر را از رژیم غذایی خود حذف کنید، بر روی منابع فیبر محلول در فراوری مواد، از قبیل سیب، توت ها، هویج و بلغور جو دو سر تمرکز کنید.

ماسک های با کیفیت خود را معمولا کجا نگهداری می کنید؟ در چند کیسه کاغذی قهوه ای رنگ که با روز های هفته معین شده و روی طاقچه قرار گرفته اند؟ نزدیک در خروجی آویزان می کنید؟ در یک کیسه پلاستیکی در کیف یا کوله پشتی خود قرار می دهید؟ یا گاهی آن را در جیب یا کف...

سفر به جزیره کیش زمان خاصی ندارد. بهار و تابستان، زمستان و پاییز، همواره مسافرانی هستند که به این جزیره زیبا در خلیج فارس سفر نمایند. درست است که به علت آب وهوای منطقه ای این جزیره، برترین زمان سفر به کیش اوایل دی ماه تا اواخر اردیبهشت ماه است، اما بسیاری...

ترکیبی از سه روش درمانی ساده ممکن است خطر ابتلا به سرطان تهاجمی را تا 61 درصد در میان افراد بالای 70 سال کاهش دهد.

رئیس اداره ورزش و جوانان مهاباد گفت: قایقران مهابادی در رقابت های قایقرانی 9 نفره جام ریاست جمهوری اسپانیا به همراه تیم وارادرو اسپانیا سوم شد.

خبرگزاری خبرنگاران- مهاجم فصل گذشته شهرخودرو با توافق با مدیران آلومینیوم اراک، به جمع شاگردان رسول خطیبی پیوست.

رئیس هیئت فوتبال تهران گفت: به همه دوستان توصیه کردم که در مجمع سالیانه هیئت فوتبال از ابتدا حضور داشته باشند تا زیر سؤال نرویم، ما چیزی مخفی نداریم که کتمان کنیم.

خبرنگاران- هزینه یک شب اقامت در شمال کشور می تواند از 10 میلیون تومان فراتر برود. این رقم را بابت رزرو اتاق در هتل های پنج ستاره و ویلا های لاکچری پرداخت می نمایند. مثلا هزینه یک سوییت با اتاق خواب مستر و استخر آب گرم خصوصی در هتل وستا تنگابن 14 میلیون تومان...