آرشیو وزنه برداری در وبلاگ آپ

یک مطالعه تازه نشان می دهد که تمرین های قدرتی بین 30 تا 60 دقیقه در هفته می تواند به طور قابل توجهی خطر مرگ را کاهش دهد.

جوان ماندن دغدغه بسیاری از ما است، به طوری که به سراغ ابزارهایی می رویم که ما را جوان نشان دهد و حتی بعضی با مصرف قرص های مختلف در تلاشند تا خود را جوان نگه دارند. تحقیقات نشان داده اند که خوردن یکسری از غذاها که ویژگی های ضدپیری دارند، می توانند به...

تهران- خبرنگاران- عضو کمیته پزشکی مسابقات قهرمانی آسیا گفت: اقدامات ازبکستان و کنفدراسیون وزنه برداری آسیا برای سلامت ورزشکاران بسیار خوب بوده و این موجب آرامش خاطر ورزشکاران در زمینه عدم ابتلا به ویروس کرونا خواهد بود.

به گزارش خبرنگاران، محسن بیرانوند دبیر فدراسیون وزنه برداری گفت: وزنه برداری مثل تمام رشته ها به دلیل شیوع ویروس کرونا تعطیل است. تمام مسابقات و اردوها به تعویق افتاده و یک سردرگمی برای ورزشکاران پیش آمده که نمی دانند شرایط حضور در المپیک چگونه خواهد...

امیدهای پرامیدترین وزنه بردار ایران برای حضور در المپیک 2020 با احتساب امتیاز مجموع دسته 109 کیلوگرم مسابقات گزینشی سوئیس حفظ شد.